Carbohidratos: Te enseñamos cómo contarlos

Carbohidratos Te ensenamos como contarlos - Mediconsult

«Contar los carbohidratos» es una técnica de planificación de comidas para controlar el nivel de glucosa en la sangre. Los alimentos que contienen carbohidratos elevan la glucosa en la sangre. Si estás al tanto de cuántos gramos de carbohidratos consumes y fijas un límite máximo de consumo, esto puede ayudar a mantener su nivel de […]