¿Cómo debo hacerme un autoexamen de mamas?

Es una buena idea saber qué es normal para tus senos. De esa manera, puedes consultar con tu médico si notas algo inusual, como un bulto, un cambio en la piel o una secreción. ¿Qué es un autoexamen de mamas? Es una forma de revisar tus senos para ver si hay cambios, como bultos o engrosamientos. Mirarás y palparás ambos senos.  Si […]

Hábitos cotidianos para reducir el riesgo de cáncer de mama

Es posible que el cáncer de mama no se prevenga por completo, pero hay pasos que puedes tomar para ayudar a reducir tu riesgo.  Debes seguir una dieta saludable y un programa de ejercicios. La detección temprana sigue siendo el mejor método para prevenir las complicaciones graves del cáncer de mama.  Otros factores podrían influir en […]