¿Cómo hago un autoexamen de mamas?

El mes rosa, es una gran oportunidad para dar visibilidad a una enfermedad como es el cáncer de mama. La detección a tiempo es la mejor lucha contra esta enfermedad. Realiza tus exámenes anuales. Motiva a las personas a tu alrededor a hacerlo Mantén una dieta saludable Evita consumir bebidas alcohólicas y fumar cigarrillos Realiza […]

La atención plena puede ser de ayuda para pacientes con cáncer de mama avanzado

Un estudio reciente sugiere que las mujeres con cáncer de seno avanzado podrían descubrir que la atención plena puede aliviar su dolor, ansiedad y depresión. ¿Que es la atención plena? La atención plena es la capacidad de mantener tu mente enfocada en el momento presente. La atención plena nos ayuda a relacionarnos con nuestros pensamientos, emociones y síntomas físicos de una […]