¿Cómo debo hacerme un autoexamen de mamas?

Es una buena idea saber qué es normal para tus senos. De esa manera, puedes consultar con tu médico si notas algo inusual, como un bulto, un cambio en la piel o una secreción. ¿Qué es un autoexamen de mamas? Es una forma de revisar tus senos para ver si hay cambios, como bultos o engrosamientos. Mirarás y palparás ambos senos.  Si […]

Hábitos cotidianos para reducir el riesgo de cáncer de mama

Es posible que el cáncer de mama no se prevenga por completo, pero hay pasos que puedes tomar para ayudar a reducir tu riesgo.  Debes seguir una dieta saludable y un programa de ejercicios. La detección temprana sigue siendo el mejor método para prevenir las complicaciones graves del cáncer de mama.  Otros factores podrían influir en […]

¿Cómo hago un autoexamen de mamas?

El mes rosa, es una gran oportunidad para dar visibilidad a una enfermedad como es el cáncer de mama. La detección a tiempo es la mejor lucha contra esta enfermedad. Realiza tus exámenes anuales. Motiva a las personas a tu alrededor a hacerlo Mantén una dieta saludable Evita consumir bebidas alcohólicas y fumar cigarrillos Realiza […]