Camina enérgicamente a una vida más larga

Si lo desea, puede acelerar el ritmo cuando salga a pasear, sugiere un nuevo estudio que descubrió que hacerlo puede alargar su vida. De hecho, en comparación con un ritmo lento, caminar a un ritmo promedio parecía reducir el riesgo de morir temprano en un 20 por ciento, mientras que un ritmo más rápido parecía […]