¿Cuál es la verdad sobre comer limpio?

Según un artículo publicado en Medical News Today, la alimentación limpia es un concepto de dieta en el que una persona evita los alimentos refinados, procesados ​​y los que tienen ingredientes artificiales, como ciertos conservantes y aditivos. Dentro de este tipo de dieta suelen crearse hipótesis no certeras como: Mito 1: Comer limpio siempre es […]