5 consejos para reducir el estrés
La mayoría de las personas experimenta estrés. Ya sea que estés estresado por comenzar un nuevo trabajo, buscar trabajo, administrar tus finanzas o formar una familia, todos sus sentimientos son comprensibles y normales. Muchas personas también se han visto afectados por el estrés de la pandemia de coronavirus y la agitación que ha provocado en […]
¿Qué NO decirle a una persona con depresión?
No es fácil saber qué decirle a alguien cuando está luchando con una condición como depresión o ansiedad abrumadora. En cierto modo, es como hablar con alguien que perdió a un ser querido: queremos brindar apoyo, pero tememos decir algo incorrecto. Respuestas como las siguientes no dan en el blanco porque de una forma u […]
