Hábitos cotidianos para reducir el riesgo de cáncer de mama

Es posible que el cáncer de mama no se prevenga por completo, pero hay pasos que puedes tomar para ayudar a reducir tu riesgo.  Debes seguir una dieta saludable y un programa de ejercicios. La detección temprana sigue siendo el mejor método para prevenir las complicaciones graves del cáncer de mama.  Otros factores podrían influir en […]

¿Peso normal, pero gran barriga? Esto aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca

GRASA ABDOMINAL

¿Por qué la grasa en tu abdomen es perjudicial para tu salud? Incluso si tu peso corporal total está en el rango normal, llevar un exceso de grasa en el abdomen conlleva un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. Según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) en un comunicado publicado en línea el 22 […]